我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。
- Nov 25 Mon 2024 00:58
久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧! 全程安心
- Nov 22 Fri 2024 20:00
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- Nov 17 Sun 2024 17:55
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- Nov 07 Thu 2024 12:10
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- Oct 07 Mon 2024 12:36
這一次,我是真的不要你了
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- Oct 06 Sun 2024 12:53
好想
她,琴棋書畫樣樣精通,學習成績穩居年級第一;她,白嫩的皮膚配上明亮的雙眼,美麗且溫和。我和她,就像是星星和月亮,她的光芒萬丈遮蓋住了我原本應有的閃亮。 清晨,提早到校。她隨著母親上班,到校很早。等其他同學來到班里時,她總是在認真地讀書。為這事,老師不止一次地夸獎她,我卻不屑一顧,不就是來得早嘛!明天我要當第一個!第二天,在被窩里與床戰斗的我想到了她,立馬哈欠連天地起床。我終于成了最早的一個!不一會兒,她便進來了,我得意地沖她笑了。從這以后,我養成了早睡早起的習慣。 考試,力爭第一。她仿佛天生就是高智商,別人不會的她都會,考試班級第一是肯定的,連年級第一也穩占了,老師們對她贊嘆不已。我憤憤不平,嫉妒在我心中彌漫,為了第一,我做什么都可以,從課堂的認真聽講到課外的拓展,我奮起直追。皇天不負有心人,期末考,我成為了第一。嘗過拿第一的甜頭,我更是不斷追求,積極進取。 我努力發光,意圖超越她的閃亮。成功了嗎?或許這已經不重要了。在追趕我的這位對手時,我收獲的遠比成功更多。你是我的競爭對手,更是我生命中的貴人。你的閃亮成就了如今的我。謝謝! >>>更多美文:感恩
- Oct 06 Sun 2024 08:36
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- Sep 29 Sun 2024 09:52
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